A noter, quelques conseils pour que la visio se déroule dans les meilleures des conditions :
- être au calme,
- être assis confortablement , les pieds à plat au sol,
- ne pas être sollicité visuellement,
- pendant la séance couper les notifications de son téléphone/ordinateur/tablette…
- avoir un verre d’eau à proximité de soi.