Les accords toltèques
Les 5 accords toltèques ont été écrit par Dom Miguel RUIZ. Ce dernier présente des principes pour améliorer notre qualité de vie en nous libérant des croyances limitantes et de, ce qu’il nomme, le processus de domestication. Ce processus qui consiste, entre autres, à nous juger ainsi qu’à juger les autres, nous a été transmis depuis l’enfance par la société, nos parents, l’école, la télévision, etc.
Dom Miguel Ruiz nous explique comment, par ces 5 accords toltèques, trouver sa liberté et son pouvoir personnel.
Mettre en application ces 5 accords est le chemin qui conduit à la liberté, à vivre dans l’authenticité, à améliorer sa communication, à réduire les conflits qu’ils soient intérieurs ou avec les autres et à augmenter sa confiance en soi.
Ainsi vous avez le droit de dire oui ou non, de poser des questions quand vous ne comprenez pas sans craindre le jugement de l’autre : Soyez libre pour être heureux.
Que votre parole soit impeccable
- Choisissez vos mots avec soin, évitez de parler de manière négative de vous-même et des autres,
- Ne mentez pas, ne trahissez pas et ne dites pas des choses qui peuvent blesser,
- Utilisez votre parole pour créer une parole positive et constructrice,
- Ecoutez avant de parler et pensez avant de dire.
Quoi qu’il arrive n’en faites pas une affaire personnelle
- Sachez que les actions et les paroles des autres ne vous appartiennent pas, ils reflètent leur propre réalité,
- Evitez de vous sentir offensé ou blessé par les actions et les paroles des autres,
- Apprenez à vous détacher des opinions et des actions des autres.
Ne faites pas de supposition
- Posez des questions claires pour éviter les malentendus et les conflits,
- Evitez de supposer ce que les autres pensent ou ressentent
- Communiquez clairement et directement
Faites toujours de votre mieux
- Donnez le meilleur de vous-même dans chaque situation, sans vous juger, ni vous critiquer,
- N’attendez pas d’être parfait, faites de votre mieux,
- N’oubliez pas que vous avez le droit d’échouer.
Soyez sceptique mais apprenez à écouter
- Soyez conscient des croyances et des opinions des autres mais ne les adoptez pas automatiquement,
- N’acceptez pas les idées des autres comme étant la vérité,
- Utilisez votre propre sagesse pour discerner ce qui est vrai pour vous,
- Ecoutez attentivement les autres mais prenez votre propre décision.
Les chakras
